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MASSA MUSCULAR


Para ganhar massa muscular e potencializar os resultados dos treinos, deixando o corpo mais definido e torneado.

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Lembre-se que é importante manter uma dieta saudável para que seu treino seja eficiente. Visite sempre um nutricionista regularmente, e mantenha o foco na execução dos exercícios para um melhor aproveitamento dos seus treinos.

Gestantes, crianças e idosos, consulte um médico nutricionista sobre o uso de suplementação alimentar em uma dieta controlada.

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Acompanhe as dicas, novidades, matérias e notícias

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    27.06.2016

    Hidratação nos dias frios

    Por: Guilherme H. D. Palma - Nutricionista Grupo SuperFit Suplementus


    O principal hábito de vida saudável que a maioria das pessoas costumam esquecer, especialmente durante o inverno, é a hidratação. A principal justificativa é a de que no inverno a transpiração é quase inexistente...

  • Alimentação

    30.06.2016

    Edulcorantes e sua utilização

    Por: Guilherme H. D. Palma - Nutricionista Grupo SuperFit Suplementus


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    04.07.2016

    Amendoim: aliado e saboroso

    Por: Guilherme H. D. Palma - Nutricionista Grupo SuperFit Suplementus


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  • Dicas

    06.07.2016

    Sódio, temperos prontos e saúde

    Por: Guilherme H. D. Palma - Nutricionista Grupo SuperFit Suplementus


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